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स्वास्थ्य

इस सावधानी की कहानी से पता चलता है कि कितना खतरनाक डेन्चर हो सकता है-स्वास्थ्य
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इस सावधानी की कहानी से पता चलता है कि कितना खतरनाक डेन्चर हो सकता है

72 वर्षीय सेवानिवृत्त बिजली मिस्त्री के लिए यह एक छोटा ऑपरेशन होना चाहिए था। सर्जनों ने अपनी पेट की दीवार से एक हानिरहित गांठ को हटाने के बाद, वह ठीक होने के लिए घर गया। कुछ बिंदु पर, उन्होंने देखा कि उनके डेन्चर गायब हो गए थे। क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि यह कहां चल रहा है? छह दिन बाद, वह आपातकालीन कक्ष में वापस आ गया था। वह खून थूक रहा था और जब तक वह नीचे गया, किसी भी ठोस भोजन को निगलने में सक्षम नहीं था। डॉक्टरों ने उसे एक श्वसन संक्रमण और सर्जरी के दौरान इंटुबैट होने से होने वाले अन्य दुष्प्रभावों के बारे में बताया और उसे माउथवॉश, एंटीबायोटिक्स और स्टेरॉयड के साथ घर भेज दिया। दो दिन बाद,
सुपरबग की एक नई प्रजाति उभर रही है- और जब आप चीनी खाते हैं तो यह बहुत पसंद करता है-स्वास्थ्य
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सुपरबग की एक नई प्रजाति उभर रही है- और जब आप चीनी खाते हैं तो यह बहुत पसंद करता है

रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुमान के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल क्लोस्ट्रीडिओइड्स डिफिसाइल के कारण लगभग आधे मिलियन लोग बीमार हो जाते हैं। यह सूक्ष्म जीव कम प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों पर निर्भर करता है, और एंटीबायोटिक के उपयोग से बैक्टीरिया को बदल देता है - ठीक उसी तरह के रोगी जिनके शरीर में दस्त और आंतों की बीमारी नहीं हो सकती। बैक्टीरिया के जीनोम के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सी। डिफिसाइल दो प्रजातियों में विकसित हो रहा है। और उनमें से एक अस्पतालों पर हमला करने के लिए दर्जी है। "अध्ययन से पता चलता है कि पश्चिमी शर्करा के आहार और सामान्य अस्पताल के कीटाणुनाशक के जवाब में
कुछ वायरस वास्तव में हमारे स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं-स्वास्थ्य
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कुछ वायरस वास्तव में हमारे स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं

वायरस ज्यादातर आक्रामक और संक्रामक प्रकृति के लिए जाने जाते हैं। यह सच है, अधिकांश वायरस अपने मेजबान के साथ एक रोगजनक संबंध रखते हैं - जिसका अर्थ है कि वे हल्के सर्दी से लेकर गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS) जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं। वे मेजबान सेल पर आक्रमण करके, उसके सेल्युलर मशीनरी को संभालने और नए वायरल कणों को जारी करने का काम करते हैं, जो अधिक कोशिकाओं को संक्रमित करते हैं और बीमारी का कारण बनते हैं। लेकिन वे सभी बुरे नहीं हैं। कुछ वायरस वास्तव में बैक्टीरिया को मार सकते हैं, जबकि अन्य अधिक खतरनाक वायरस से लड़ सकते हैं। इसलिए सुरक्षात्मक बैक्टीरिया (प्रोबायोटिक्स) की तरह, हमा
डॉक्टरों ने अमेरिका में पहली बार CRISPR के साथ एक व्यक्ति के जीन को बदल दिया है।-स्वास्थ्य
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डॉक्टरों ने अमेरिका में पहली बार CRISPR के साथ एक व्यक्ति के जीन को बदल दिया है।

पिछले हफ्ते, पहली बार, संयुक्त राज्य अमेरिका में डॉक्टरों ने जीन एडिटिंग टूल CRISPR का उपयोग एक जीवित व्यक्ति में एक आनुवांशिक बीमारी को मापने के प्रयास के लिए किया था। मिसिसिपी की एक 41 वर्षीय महिला विक्टोरिया ग्रे का जन्म सिकल सेल रोग के साथ हुआ था, जो अक्सर एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण दर्दनाक और दुर्बल करने वाली स्थिति होती है जो लाल रक्त कोशिकाओं के आकार को बदल देती है। अब तक, हालत का केवल एक इलाज मौजूद है - एक दाता प्रत्यारोपण जो केवल 10 प्रतिशत रोगियों के लिए काम करता है - लेकिन डॉक्टरों को लगता है कि ग्रे के स्वयं के अस्थि मज्जा से निकाले गए संपादन कोशिकाएं उचित लाल रक्त कोशिका के गठ
यहां और भी सबूत हैं कि पशु प्रोटीन की तुलना में पौधे का प्रोटीन आपके लिए बेहतर है-स्वास्थ्य
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यहां और भी सबूत हैं कि पशु प्रोटीन की तुलना में पौधे का प्रोटीन आपके लिए बेहतर है

यह बहुत अच्छा होगा यदि बर्गर-ए-डे आहार स्वस्थ था। मुझे गलत मत समझो - यह सबसे बुरा नहीं है। आपने वहां प्रोटीन प्राप्त किया है और उम्मीद है कि शीर्ष पर (और किनारे पर) कुछ veggies और यहां तक ​​कि रोल से कुछ फाइबर (आपने साबुत अनाज, सही इस्तेमाल किया?)। दुर्भाग्य से, अध्ययन के बाद अध्ययन से पता चलता है कि प्रोटीन के स्रोत के रूप में मांस केवल इतना स्वस्थ नहीं है। पौधों से आवश्यक प्रोटीन प्राप्त करना कहीं बेहतर है। आम तौर पर, पौधों के मामले में भारी आहार स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि सबसे अधिक फल-और-घने आहार खाने वालों में हृदय रोग से मरने का 31 प्रतिशत कम जोखिम था और पशु
एक और भोजन में 'बड़े आठ' एलर्जेंस को शामिल करने का प्राइम होता है-स्वास्थ्य
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एक और भोजन में 'बड़े आठ' एलर्जेंस को शामिल करने का प्राइम होता है

बस कुछ मुट्ठी भर खाद्य पदार्थ, जिन्हें संयुक्त रूप से "बड़ा आठ कहा जाता है, संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रमुख एलर्जी कारक माने जाते हैं: दूध, अंडे, मूंगफली, पेड़ के नट, मछली, क्रस्टेशियन शेलफिश, गेहूं और सोया। वे उत्पाद हैं जो, तदनुसार। संघीय कानून में, पैक किए गए खाद्य पदार्थों पर स्पष्ट रूप से लेबल किया जाना चाहिए, और क्या संभवत: किसी के भोजन के लिए एलर्जी लेने पर मन में आता है। लेकिन तिल, जिसे वर्तमान में यह उपचार नहीं दिया जाता है, पहले के अनुसार अधिक व्यापक है। एक नए अध्ययन के लिए - और वारंट समावेशन के लिए पर्याप्त सामान्य हो सकता है। निष्कर्ष उसी समय आते हैं जब खाद्य और औषधि प्रशासन ख
पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अल्जाइमर का तरीका अधिक आता है - और तनाव यह समझाने में मदद कर सकता है कि क्यों-स्वास्थ्य
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पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अल्जाइमर का तरीका अधिक आता है - और तनाव यह समझाने में मदद कर सकता है कि क्यों

जॉन्स हॉपकिन्स के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि महिलाओं की मनोभ्रंश और संबंधित बीमारियों का पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक दर पर अनुभव होने के संभावित कारणों की ओर इशारा करते हुए, संचयी तनाव का महिला की यादों पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ सकता है। शोधकर्ताओं ने लंबे समय से चल रहे नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ स्टडी में 909 बाल्टीमोर स्थित प्रतिभागियों की जानकारी का विश्लेषण किया। उम्र बढ़ने के विषयों का अनुसरण करते हुए, अध्ययन में पाया गया कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में तनाव से जुड़ी अधिक स्मृति हानि का अनुभव करती हैं। वैज्ञानिकों को पहले से ही पता है कि लगभग दो बार जितनी महिलाओं को पुरुष अल्जाइ
कुछ हीटवेव में, प्रशंसक अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं-स्वास्थ्य
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कुछ हीटवेव में, प्रशंसक अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं

सभी हीटवेव समान नहीं बनाई जाती हैं। कुछ - जैसे कि यूरोप में उच्च तापमान रिकॉर्ड टूट गया और जुलाई के अंत में संयुक्त राज्य अमेरिका बह गया - गर्मी और उच्च आर्द्रता का मिश्रण है। दक्षिण-पश्चिम अमेरिका, मध्य पूर्व और ऑस्ट्रेलिया के कुछ हिस्सों में इसके बजाय एक तीव्र, शुष्क गर्मी के साथ हड़ताल करते हैं। दोनों खतरनाक हो सकते हैं, और एक प्रशंसक को विस्फोट करने के लिए या तो प्रारंभिक मानव प्रतिक्रिया अक्सर होती है। लेकिन एनरल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में सोमवार को प्रकाशित किए गए एक नए अध्ययन के अनुसार, हीटवेव में बिजली के पंखे पर झूलना आपको शांत करने में मदद नहीं कर सकता है - और आपके शरीर के तापमान को भी ब
जब यह चिंता करने लगे कि कुत्ते का काटना (या चाटना) आपको मार सकता है-स्वास्थ्य
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जब यह चिंता करने लगे कि कुत्ते का काटना (या चाटना) आपको मार सकता है

आप सोच सकते हैं कि आपके कुत्ते का मुंह स्थूल है, और कुछ मायनों में यह है- लेकिन यह आपके खुद के मुकाबले बहुत बुरा नहीं है। एक नम, गर्म जलवायु का मतलब है कि मानव और पिल्ला दोनों बैक्टीरिया की कई प्रजातियों के लिए आकर्षक घर हैं, और पौष्टिक पदार्थों का निरंतर प्रवाह उन रोगाणुओं को पनपाने के लिए रखता है। लेकिन किसी भी तरह के काटने-जिसमें एक इंसान भी शामिल है- खतरनाक साबित हो सकता है, इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कभी-कभी कैनाइन-सूजन घावों को बदल देती है। यहां तक ​​कि अपने कीमती पिल्ला से एक साधारण चाटना परेशानी का कारण बन सकता है। एक ओहियो महिला ने हाल ही में एक दुर्लभ संक्रमण का अनुबंध किय
बची हुई खाने से बचने की ट्रिक जो आपको बीमार कर देगी-स्वास्थ्य
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बची हुई खाने से बचने की ट्रिक जो आपको बीमार कर देगी

केवल एक स्वादिष्ट खाने का आनंद लेने से बेहतर यह है कि इसे अगले दिन दोपहर के भोजन के लिए फिर से खाया जाए। यहां तक ​​कि सबसे स्वादिष्ट बचे हुए, हालांकि, खतरनाक हो सकते हैं। हम जानते हैं कि फ्रिज में बैठा खाना खतरनाक जीवाणुओं के लिए प्रजनन का मैदान बन सकता है, लेकिन दूसरी ओर, हम पहले से ज्यादा खाना बर्बाद नहीं करना चाहते, क्योंकि पहले से ही कर रहे टपरवेयर को हम पहले अपनी बेलों में खाली कर सकते थे। तो हम कैसे जानते हैं कि सुरक्षित क्या है? केन डिप्लॉक एक सार्वजनिक स्वास्थ्य निरीक्षक और कनाडा के ओंटारियो के कोंस्टोगा कॉलेज में प्रोफेसर हैं। अन्य बातों के अलावा, उन्होंने "फूड सेफ्टी एजुकेशन नीड्
आप वास्तव में क्यों, वास्तव में, वास्तव में अपने संपर्कों के साथ स्नान या तैरना नहीं चाहिए-स्वास्थ्य
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आप वास्तव में क्यों, वास्तव में, वास्तव में अपने संपर्कों के साथ स्नान या तैरना नहीं चाहिए

कांटेक्ट लेंस पहनने वाले सावधान रहें: आपकी दैनिक आदतें आपके विचार से जोखिम भरी हो सकती हैं। इस महीने की शुरुआत में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, ब्रिटेन में एक 41 वर्षीय महिला ने हाल ही में तैरने और संपर्कों में शॉवर के बाद अपनी बाईं आंख में दृष्टि खो दी। दो महीने तक उसने दर्द, धुंधली दृष्टि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता को सहन किया। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, जब वह मैनचेस्टर रॉयल आई हॉस्पिटल में बनीं तो उनकी बायीं आंख में एक बड़ी रिंग का आकार और उनके कॉर्निया के ऊपर एक धुंधली परत थी। जबकि उसने अपनी दाईं आंख में 20/20 दृष्टि से परीक्षण किया, अमेरिकी मानक
मासिक धर्म के कप टैम्पोन जैसे ही सुरक्षित और प्रभावी होते हैं - और बहुत सस्ते-स्वास्थ्य
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मासिक धर्म के कप टैम्पोन जैसे ही सुरक्षित और प्रभावी होते हैं - और बहुत सस्ते

मासिक धर्म कप मुख्य धारा में बढ़ रहा है क्योंकि लोगों की बढ़ती संख्या अपने पर्यावरण को प्रबंधित करने के लिए अधिक पर्यावरण के अनुकूल तरीके की तलाश में है। लेकिन घंटी के आकार के सिलिकॉन कप एक नए विचार के अलावा कुछ भी हैं। सबसे पुराने संस्करण 1867 में वापस आ गए, कमर के चारों ओर पहनी एक बेल्ट से निलंबित एक रिसेप्शन के साथ। लंबे इतिहास और खरीद के लिए उपलब्ध सैकड़ों आधुनिक मॉडलों के बावजूद, मासिक धर्म के कप अभी भी पैड और टैम्पोन की तुलना में बहुत कम ध्यान देते हैं। लेकिन अब, उनके पहले पुनरावृत्ति के बाद एक सदी और एक से अधिक, वैज्ञानिकों ने हमें स्कूप देने के लिए सभी उपलब्ध सबूतों को परिमार्जन किया है
एक दुर्लभ, घातक वायरस फ्लोरिडा में घूम रहा है - और यह सिर्फ शुरुआत है-स्वास्थ्य
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एक दुर्लभ, घातक वायरस फ्लोरिडा में घूम रहा है - और यह सिर्फ शुरुआत है

एक मच्छर जनित वायरस जिसे पूर्वी विषैला इन्सेफेलाइटिस वायरस कहा जाता है, ऑरेंज काउंटी, फ्लोरिडा में घूम रहा है, स्वास्थ्य अधिकारियों ने इस सप्ताह चेतावनी दी थी। इस वायरस की पहचान मुर्गियों के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा की गई जो इस क्षेत्र में मच्छर जनित बीमारियों के स्तर की निगरानी करने के लिए उपयोग करते हैं। सेंटर फ़ॉर डिसीज़ कंट्रोल के अनुसार, पूर्वी इनीसेफलाइटिस वायरस (ईईईवी) खतरनाक है: जब यह मनुष्यों में फैलता है, तो वायरस मस्तिष्क को संक्रमित कर सकता है और लगभग एक तिहाई लोगों में घातक हो सकता है। लेकिन यह बीमारी मनुष्यों में भी बेहद दुर्लभ है - यह केवल संयुक्त राज्य में हर साल औसतन सात लो
एएलएस का एक सामान्य आनुवंशिक कारण विषाक्त प्रोटीन का निर्माण होता है, लेकिन हमारे पास अब इसे रोकने का एक तरीका हो सकता है-स्वास्थ्य
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एएलएस का एक सामान्य आनुवंशिक कारण विषाक्त प्रोटीन का निर्माण होता है, लेकिन हमारे पास अब इसे रोकने का एक तरीका हो सकता है

हमने कुछ समय के लिए जाना है कि एक विशिष्ट जीन में उत्परिवर्तन एएलएस का सबसे आम आनुवंशिक कारण है, जिसे लू गेहरिग की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है। जो हमें नहीं पता था कि कैसे गर्भपात डीएनए बीमारी में बदल जाता है। इस उत्परिवर्तन वाले लोगों में एक छोटे आरएनए अनुक्रम की सैकड़ों अतिरिक्त प्रतियां हैं- जीजीजीजीसीसी। स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक आनुवंशिकीविद् आरोन गितलर कहते हैं, ज्यादातर लोगों की सिर्फ कुछ प्रतियां होती हैं, जो आज नेचर न्यूरोसाइंस में एक नए अध्ययन के लेखकों में से एक हैं। उन लोगों में, अनुक्रम कुछ भी नहीं करता है; यह सिर्फ जीनोम के हिस्से के रूप में बैठता है, C9orf72 नामक जीन म
बेड, फर्श और फुटबॉल: तीन चार्ट में बच्चों के लिए सबसे खतरनाक उत्पाद-स्वास्थ्य
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बेड, फर्श और फुटबॉल: तीन चार्ट में बच्चों के लिए सबसे खतरनाक उत्पाद

बेड आपको सुरक्षित और गर्म रखने वाले हैं, लेकिन वे एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दर्दनाक मस्तिष्क की चोट का प्रमुख कारण हैं। शायद यह आश्चर्य की बात नहीं है - अधिकांश बच्चे अपने पालना में बहुत समय बिताते हैं। लेकिन अगर हम बच्चों को सुरक्षित रखना चाहते हैं (और हम करते हैं), तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से उत्पाद सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। दर्ज करें: राष्ट्रीय इलेक्ट्रॉनिक चोट निगरानी प्रणाली। NEISS हॉस्पिटलाइजेशन और ईआर विज़िट का एक विशाल डेटाबेस है जो दिखाता है कि लोगों को वास्तव में क्या घायल कर रहा है। पेसिफिक इंस्टीट्यूट फॉर रिसर्च एंड इवैल्यूएशन के शोधकर्ताओं ने 19 वर्ष से कम उम
शिशुओं और बच्चों के लिए पोषण संबंधी सलाह त्रुटियों से भरा हुआ है।  वह बदलने वाला है।-स्वास्थ्य
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शिशुओं और बच्चों के लिए पोषण संबंधी सलाह त्रुटियों से भरा हुआ है। वह बदलने वाला है।

हर पांच साल में, देश भर के पोषण विशेषज्ञ वाशिंगटन, डीसी में यह तय करते हैं कि अमेरिकियों को कैसे और क्या खाना चाहिए। इसमें यह भी शामिल है कि संघीय सहायता कार्यक्रमों के लिए क्या भुगतान करना चाहिए और अस्पताल और स्कूल के लंच में क्या शामिल होना चाहिए। लेकिन 2020 के दिशानिर्देश, अगले वसंत में बाहर आने के लिए, पहले अमेरिकियों के पहले उपेक्षित समूह को ध्यान में रखना होगा: दो साल से कम उम्र के शिशु। सही भोजन उचित विकास के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह कि "सही भोजन" सामाजिक और भावनात्मक रूप से विवादास्पद रहा है। माता-पिता सोशल मीडिया और अन्य साइटों पर अपने छोटे बच्चों के पोषण के लिए सलाह की एक
अपने आहार में बदलाव करना और सप्लीमेंट लेना आपके दिल की सेहत के लिए कुछ भी नहीं कर सकता है-स्वास्थ्य
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अपने आहार में बदलाव करना और सप्लीमेंट लेना आपके दिल की सेहत के लिए कुछ भी नहीं कर सकता है

अमेरिकी बड़े और अधिक गतिहीन बढ़ रहे हैं, और यह हमारे हृदय प्रणालियों में दिखाता है। देश में हर चार में से एक मौत दिल की बीमारी के कारण होती है। वर्षों से, हृदय रोग विशेषज्ञों ने इन मौतों को रोकने के लिए कई तरह के हस्तक्षेपों की सिफारिश की है - कम नमक, अधिक ओमेगा -3 s - लेकिन दुर्भाग्य से, उनमें से कुछ काम करने लगते हैं। एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में इस सप्ताह प्रकाशित उन हस्तक्षेपों की हाल ही में समीक्षा से पता चलता है कि वे कितना खराब किराया देते हैं। 24 पोषक तत्वों की खुराक और आहार परिवर्तन पर मौजूदा डेटा के माध्यम से जाने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि केवल मुट्ठी भर लोगों पर कोई प्रभाव पड़ता ह
प्री-ऑर्डर करने वाले किराने का सामान स्वास्थ्यप्रद विकल्प पैदा कर सकता है-स्वास्थ्य
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प्री-ऑर्डर करने वाले किराने का सामान स्वास्थ्यप्रद विकल्प पैदा कर सकता है

मैं अक्सर अपनी किराने की गाड़ी में आइटम टॉस करता हूं जिसे मैंने फिर कभी न खरीदने की कसम खाई है। हो सकता है कि मैं अपने 3 साल पुराने शक्कर की अनाज और कुकीज़ की माँगों को ध्यान में रखूँ। या शायद मैं चॉकलेट से ढकी किशमिश पर नाश्ते के लिए अपने खुद के आग्रह का विरोध करने में विफल रहा। मैं अकेला नहीं हूँ। अधिकांश अमेरिकियों ने अधिक चीनी, संतृप्त वसा और सोडियम का उपभोग किया है - और फल और सब्जियों की कम सर्विंग्स - पोषण विशेषज्ञों की सलाह से। हमारे आहार एक प्रमुख कारण है कि अमेरिका के लगभग 40% वयस्क मोटापे से ग्रस्त हैं, और टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का एक बाहरी जोखिम चल
हम अभी भी नए तरीके खोज रहे हैं जिसमें जीका वायरस शिशुओं को चोट पहुँचाता है-स्वास्थ्य
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हम अभी भी नए तरीके खोज रहे हैं जिसमें जीका वायरस शिशुओं को चोट पहुँचाता है

जब 2015 और 2016 में ज़ीका वायरस पूरे दक्षिण अमेरिका में फैला था, तो सबसे अधिक चिंता गर्भावस्था के दौरान वायरस से संक्रमित माताओं से पैदा हुए शिशुओं में माइक्रोसेफली से जुड़ने के लिए थी। लेकिन माइक्रोसेफली, एक ऐसी स्थिति है जहाँ बच्चे अपेक्षा से छोटे सिर के साथ पैदा होते हैं, केवल कुछ ही मामलों में होता है - लगभग चार प्रतिशत। लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में संक्रामक रोगों के नैदानिक ​​बाल रोग विभाग के प्रोफेसर करिन नीलसन-साइन्स कहते हैं, "माइक्रोसेफली सिर्फ दिखा रहा था क्योंकि ज़ीका का एक बहुत कुछ था।" "बहुत सारे लोग संक्रमित होने के
ब्रश करना आपके दांतों को साफ करने का एकमात्र तरीका नहीं है - यहाँ बताया गया है कि कैसे तेल खींचने, लकड़ी का कोयला, और अन्य विकल्प ढेर हो जाते हैं-स्वास्थ्य
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ब्रश करना आपके दांतों को साफ करने का एकमात्र तरीका नहीं है - यहाँ बताया गया है कि कैसे तेल खींचने, लकड़ी का कोयला, और अन्य विकल्प ढेर हो जाते हैं

ज्यादातर लोग अपने दांतों को साफ करने के लिए टूथब्रश, टूथपेस्ट और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करते हैं, लेकिन उनका उपयोग किसी भी तरह से सार्वभौमिक नहीं है। कई स्वदेशी समूह, साथ ही विकासशील देशों में लोग अपने दांतों को साफ करने के लिए पारंपरिक तकनीकों का उपयोग करते हैं। इन तकनीकों में से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। मध्य पूर्व में कई लोग, और दक्षिण और दक्षिण पूर्व एशिया के कुछ हिस्से, अपने दांतों को साफ करने के लिए अरक के पेड़ (जिसे मेवाक के रूप में जाना जाता है) से टहनियों का उपयोग करते हैं। वे टहनी के अंत को भड़काते हैं, परिणामस्वरूप ब्रिसल्स को पानी या शीशम के साथ गीला करते हैं और फिर अप