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मासिक धर्म के कप टैम्पोन जैसे ही सुरक्षित और प्रभावी होते हैं - और बहुत सस्ते

2021

मासिक धर्म कप मुख्य धारा में बढ़ रहा है क्योंकि लोगों की बढ़ती संख्या अपने पर्यावरण को प्रबंधित करने के लिए अधिक पर्यावरण के अनुकूल तरीके की तलाश में है। लेकिन घंटी के आकार के सिलिकॉन कप एक नए विचार के अलावा कुछ भी हैं। सबसे पुराने संस्करण 1867 में वापस आ गए, कमर के चारों ओर पहनी एक बेल्ट से निलंबित एक रिसेप्शन के साथ।

लंबे इतिहास और खरीद के लिए उपलब्ध सैकड़ों आधुनिक मॉडलों के बावजूद, मासिक धर्म के कप अभी भी पैड और टैम्पोन की तुलना में बहुत कम ध्यान देते हैं। लेकिन अब, उनके पहले पुनरावृत्ति के बाद एक सदी और एक से अधिक, वैज्ञानिकों ने हमें स्कूप देने के लिए सभी उपलब्ध सबूतों को परिमार्जन किया है। उनका फैसला: कप वास्तव में अधिक मुख्यधारा के उत्पादों की तुलना में हरियाली, सुरक्षित और शायद और भी अधिक प्रभावी हैं।

समीक्षा के लिए, द लैंसेट एपिडेमियोलॉजिस्ट एनीमेके वैन ईजक और उनके सह-लेखकों द्वारा इस महीने में प्रकाशित किया गया था जिसमें मासिक धर्म कप के रिसाव, स्वीकार्यता और सुरक्षा पर 43 अध्ययनों और रिपोर्टों का विश्लेषण किया गया था। यहाँ वे क्या पाया:

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मासिक धर्म के कप योनि के माइक्रोबायोम को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। वास्तव में, कुछ अध्ययनों और रिपोर्टों में पाया गया कि उनके उपयोग से योनि में संक्रमण कम हो गया।

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वे सस्ते हैं: $ 40 आपको एक उत्पाद मिलेगा जो एक दशक तक रहता है। 20 टैम्पोन प्रति चक्र (हर चार से आठ घंटे के रूप में अनुशंसित) को मानते हुए, यह लगभग 2, 400 टैम्पोन आपको खरीदना नहीं होगा।

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उसी 10-वर्ष की अवधि में पैड या टैम्पोन का उपयोग करने की तुलना में, एक मासिक धर्म कप प्लास्टिक कचरे में 94 से 99.6 प्रतिशत तक की कमी करता है। औसतन, प्रत्येक व्यक्ति जो माहवारी करता है, वह अपनी पहली अवधि के बीच 11, 000 टैम्पोन का निपटान करता है और जब वे रजोनिवृत्ति तक पहुंचते हैं। टैम्पोन को लैंडफिल में टूटने के लिए सबसे तेज है, लगभग 6 महीने लगते हैं, लेकिन पैड और प्लास्टिक एप्लिकेटर को सड़ने में 500 से 800 साल लग सकते हैं।

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मासिक धर्म कप को साफ रखना इतना बुरा नहीं है: शोधकर्ताओं ने पाया कि हर उपयोग के बीच रिन्सिंग और सफाई बिल्कुल आवश्यक नहीं थी। "इसे बाहर निकालो, इसे खाली करो, और इसे वैन इज़क में वापस डाल दो।" बस इसे कहीं भी नीचे न डालें। "जब भी संभव हो पानी के साथ रिंसिंग करना अभी भी आदर्श है, और आपको अपनी अवधि के अंत में उन्हें साफ करना चाहिए। । यह उन्हें स्टोव पर संक्षेप में उबालकर या माइक्रोवेव में एक कप पानी में झपकी देकर पूरा किया जा सकता है।

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आपके विचार से प्रविष्टि आसान है। एक लेखिका और अधिवक्ता जेनी हैम्पटन कहती हैं कि मासिक धर्म के कप बड़े आकार के लग सकते हैं, लेकिन यह आम तौर पर योनि शरीर रचना की गलतफहमी के कारण होता है, जो 40 वर्षों से अफ्रीका में प्रजनन स्वास्थ्य में काम कर रहा है। सिलिकॉन नरम है, इसलिए आप इसे डालने के लिए कप को मोड़ सकते हैं। क्योंकि यह आम तौर पर 12 घंटे का प्रवाह पकड़ सकता है, आपको केवल दिन में दो बार सम्मिलन प्रक्रिया के बारे में चिंता करनी होगी।

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दुर्लभ उदाहरणों में, एक मासिक धर्म कप अंतर्गर्भाशयी जन्म नियंत्रण उपकरणों (आईयूडी) को जगह से बाहर खटखटा सकता है। यदि एक आईयूडी आपका जन्म नियंत्रण का पसंदीदा रूप है और आप मासिक धर्म कप का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने जोखिम को कम करने के लिए उचित सम्मिलन और हटाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

यह एक प्रकार का विचित्र है, वैन इज्क का कहना है कि टैम्पोन ने ले लिया और मासिक धर्म कप नहीं किया। दो तकनीकों को एक ही समय के आसपास विकसित किया गया था और समान बाधाओं का सामना करना पड़ा। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि वास्तविक अंतर यह हो सकता है कि टैम्पोन अंततः अधिक लाभदायक थे। कंपनी के नजरिए से, अपने उपभोक्ताओं को खरीदना जारी रखना पड़ता है। लेकिन यह सिर्फ अटकलें हैं।

कप का उपयोग करने के लिए एक युगल साइकिल लेता है, वैन आइजक कहते हैं, यह एक डिस्पोजेबल पैड जितना आसान नहीं है। लेकिन कुछ परीक्षण और त्रुटि के बाद भी, लगभग 73 प्रतिशत महिलाएं छड़ी करने का फैसला करती हैं समीक्षा के अनुसार, उनके मासिक धर्म कप के साथ।

नए शोध का मतलब यह नहीं है कि सभी को मासिक धर्म के कप पर स्विच करना चाहिए। वान एजक और उनके सहयोगी सिर्फ लोगों को उन सूचनाओं को उपलब्ध कराना चाहते हैं जिनकी उन्हें खुद के लिए सही चुनाव करने की जरूरत है। अध्ययन के अनुसार, कहीं न कहीं 11 से 33 प्रतिशत महिलाओं को मासिक धर्म कप के बारे में पता है। वे हर किसी के लिए aren everyonet, वैन Eijk कहते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इस सुरक्षित, प्रभावी, सस्ते और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प के बारे में भी नहीं जानते हैं। जिसे बदलने की जरूरत है।

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