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प्रोबायोटिक्स आपकी एलर्जी की मदद कर सकते हैं, लेकिन हम अभी भी निश्चित नहीं हैं कि कैसे

2021

luchschen

कुछ 50 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करने के बावजूद, एलर्जी सुपर अच्छी तरह से समझ में नहीं आती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रज्वलित करने वाली चिंगारी सूरज की रोशनी से लेकर प्याज तक हो सकती है, और एक हमले के लक्षण विविध होते हैं। इस कारण से, हम एलर्जी के बारे में लिखने में कई सप्ताह लगा रहे हैं - वे क्या हैं, वे कैसे प्रकट होते हैं, और हम कैसे राहत पा सकते हैं। यह पोपसी की एलर्जी प्रतिक्रिया है।

मौसमी एलर्जी वाले बहुत से लोगों के लिए, वसंत का मतलब बलगम का एक कभी न खत्म होने वाला प्रवाह है। दवा की दुकान aisles स्टॉक से भरी हुई हैं, नाक स्प्रे, और आई ड्रॉप, लेकिन कभी-कभी कफ-खांसी कॉकटेल बस इसे काट नहीं करता है।

एक गलियारे पर कभी-कभी लुभावने प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो लगातार इलाज के रूप में टाल दिए जाते हैं-आज के आधुनिक रोगों के लिए, सबूतों की कमी के बावजूद। लेकिन वे एलर्जी के लिए क्या कर सकते हैं?

हालांकि, यह सुझाव देने के लिए कि हमारे हिम्मत के अंदर रहने वाले बैक्टीरिया हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि बाजार पर उपलब्ध कोई भी व्यक्तिगत प्रोबायोटिक मौसमी एलर्जी की गंभीरता और आवृत्ति को कम कर सकता है।

2015 में प्रकाशित सबसे व्यापक समीक्षाओं में से एक, - जिसमें मौसमी एलर्जी पर विभिन्न प्रोबायोटिक उपभेदों की प्रभावशीलता का आकलन करने वाले 23 अध्ययनों पर ध्यान दिया गया था - यह निष्कर्ष निकाला गया कि बहुसंख्यक प्रोबायोटिक्स में प्लेसबो की तुलना में लक्षणों में सुधार हुआ। यह अविश्वसनीय होनहार है। शोधकर्ताओं ने कहा कि समस्या यह थी कि सभी अध्ययनों में बैक्टीरिया के विभिन्न उपभेदों का इस्तेमाल किया गया था, जिससे कोई भी व्यापक निष्कर्ष निकालना असंभव हो गया। दूसरे शब्दों में, कोई भी तनाव नहीं था। एक अध्ययन में घास के पराग के खिलाफ एक प्रकार के बैक्टीरिया को प्रभावी पाया जाएगा और दूसरे को एक और प्रभावी मिलेगा, और फिर भी एक अन्य अध्ययन में उन दोनों उपभेदों को पूरी तरह से अप्रभावी पाया जाएगा। हालांकि, एलर्जी के लक्षणों के लिए कुछ लाभ होने वाली एक व्यापक श्रेणी के रूप में प्रोबायोटिक्स के प्रमाण बड़े हैं, हम यह नहीं कह सकते हैं कि लोगों को कौन से बैक्टीरिया का इलाज करना चाहिए। लेकिन यहां तक ​​कि अतिरिक्त शोध के साथ, यह संभावना नहीं है कि आपके एंटीहिस्टामाइन regimen को कभी भी प्रोबायोटिक गोलियों से पूरी तरह से बदल दिया जाएगा।

"मुझे संदेह है कि निकट भविष्य में कभी भी प्रोबायोटिक्स वर्तमान एलर्जी की दवाओं को बदलने के लिए अच्छा होगा, Matthew सेंट लुइस में वाशिंगटन विश्वविद्यालय में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और भड़काऊ आंत्र रोग कार्यक्रम के निदेशक मैथ्यू Ciorba कहते हैं। Jअगर कुछ भी हो तो ये थेरेपी के सहायक होने की संभावना है

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं, जो जब निगला जाता है, तो हमारे स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे किण्वित खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं जैसे कि दही और सौकरौट और अब, हाल ही में, दवा की दुकानों में बेची जाने वाली गोलियों में। जब हम उन्हें निगलते हैं, तो वे हमारे कॉलोनों में अपना रास्ता बनाते हैं, जहां वे सूक्ष्मजीवों के रूप में सामूहिक रूप से ज्ञात अन्य बैक्टीरिया के टेमिंग इकोसिस्टम में शामिल होते हैं। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि ये रोगाणु हमारे शारीरिक कार्यों को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न कोशिकाओं पर कैसे प्रतिक्रिया देती है।

हमारे हिम्मत में निवास करने वाले जीवाणुओं का मिलन विभिन्न प्रकार के कारकों के आधार पर बदल सकता है, जैसे हम क्या खाते हैं और हम किस वातावरण के साथ बातचीत करते हैं। बैक्टीरिया के कुछ मेकअप हमारे स्वास्थ्य को लाभ प्रदान करने के लिए सोचा जाता है, जबकि अन्य लोगों को संभावित रोगों के लिए संभावित रूप से नेतृत्व करने के लिए सोचा जाता है। प्रोबायोटिक्स के पीछे का विचार अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन करने और बीमारियों को रोकने के लिए एक व्यक्ति की आंत माइक्रोबायोम को स्थानांतरित करना है।

अब तक, हालांकि, वैज्ञानिकों ने केवल कुछ मुट्ठी भर बैक्टीरिया के उपभेदों को साबित किया है जो कुछ बीमारियों का इलाज करने में सफल होते हैं।

एलर्जी के लिए के रूप में, अध्ययनों की एक बहुतायत का आकलन किया 2015 की समीक्षा में उन्होंने देखा कि क्या विभिन्न जीवाणु उपभेद हमारे मौसमी लक्षणों में से कुछ को राहत दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, यूरोपियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन में 2013 के एक अध्ययन में 20 लोगों को मौसमी एलर्जी राइनाइटिस (हे फीवर के कारण होने वाली एक भरी हुई नाक) का अनुभव हुआ, जो बिफीडोबैक्टीरियम लैक्टिस का एक विशिष्ट तनाव था, जो प्लेसबो की तुलना में उनके लक्षणों को कम करने में मदद करता था। 2005 के एक अन्य अध्ययन में भी मौसमी एलर्जी देखी गई, लेकिन एक अलग बैक्टीरियल स्ट्रेन के साथ, लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस और एलर्जी के लक्षणों में एक समान मामूली सुधार पाया गया।

लोगों की एक बड़ी आबादी के साथ एक ही स्थिति के तहत कोई भी जीवाणु तनाव नहीं देखा गया है; जैसे, कोई सामान्य सिफारिश नहीं की जा सकती। हालांकि, जैसा कि शोधकर्ताओं ने 2015 की समीक्षा में नोट किया है, प्रोबायोटिक्स से किसी भी प्रतिकूल प्रभाव खुद को मामूली और अनिवार्य रूप से सौम्य होना चाहिए। इसलिए जब स्टोर-प्रोबायोटिक्स की संभावना नहीं है, तो एक बड़ा लाभ प्रदान करेगा, उन्हें कोई बड़ा नुकसान करने के लिए नहीं दिखाया गया है।

क्या हम कभी भी एलर्जी के इलाज के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग कर पाएंगे? शायद। लेकिन पहले, वास्तव में क्या उपभेदों को संकीर्णता प्रदान करने के अलावा, क्या लाभ प्रदान करते हैं, शोधकर्ताओं को उस विधि को भी समझने की आवश्यकता है जिसके माध्यम से ये रोगाणु अपने लाभकारी कार्य करते हैं। हम अभी भी इस बात का पता लगाने से दूर हैं कि कुछ माउस अध्ययनों से पता चलता है कि वे हमारे टी कोशिकाओं (एक प्रकार की प्रतिरक्षा कोशिका जो एक संक्रमण से लड़ने के लिए एक बड़ी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करने में मदद करती हैं) के रास्ते में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

अन्य जानवरों के अध्ययनों से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ हिस्सों को संशोधित करने में मदद करते हैं जिन्हें इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई) कहा जाता है, संभवतः उनके उत्पादन को कम करता है। जब आपको एलर्जी का दौरा पड़ता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इन IgE के टन को एक एलर्जी के लिए अनावश्यक, अतिसक्रिय प्रतिक्रिया के रूप में पैदा करती है, जैसे पराग या घास। यदि हम ठीक से समझ सकते हैं कि ये बैक्टीरिया ऐसा कैसे करते हैं, तो हम प्रोबायोटिक्स को एलर्जी की आवश्यकता के बारे में बताने में सक्षम हो सकते हैं।

"यह संभव है कि किसी दिन एक विशिष्ट प्रोबायोटिक की पहचान की जाएगी जो आईजीई की मध्यस्थता वाली प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर सकती है जो मौसमी एलर्जी से बंधा हुआ है, " Ciorba कहते हैं।

अभी के लिए, हम बैक्टीरिया से भरे अलमारियों से चिपके हुए हैं जो हमें लाभान्वित कर सकते हैं और लगभग निश्चित रूप से हमें गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

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