https://bodybydarwin.com
Slider Image

जेब्राफिश इंसानों को नींद के विज्ञान के बारे में बहुत कुछ सिखा सकती थी

2022

शट-आई के आपके 7 घंटे की सिफारिश पर कम आ रहा है? इसके परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं। पर्याप्त नींद न लेना आपके चयापचय को बिगाड़ सकता है और आने वाले वर्षों के लिए आपके जीन के व्यवहार को बदल सकता है। नींद की कमी भी अमेरिका के कुछ सबसे अधिक समस्याग्रस्त रोगों से सीधे संबंधित है: मोटापा, टाइप 2 मधुमेह, अवसाद, और हृदय रोग।

"नींद में खलल सिर्फ बीमारी का परिणाम नहीं है", स्टिलफोर्ड सेंटर फॉर स्लीप साइंसेज एंड मेडिसिन के एक न्यूरोबायोलॉजिस्ट फिलिप मौर्रेन कहते हैं, "लेकिन यह आकस्मिक है, एटियलजि का हिस्सा है।"

Mourrain एक आणविक पादप आनुवंशिकीविद है जो विकासवादी जीवविज्ञानी है, जिसे अब वह "[अपने] वैज्ञानिक जीवन का तीसरा चरण" कहता है, नींद का अध्ययन करता है। क्यूं कर? क्योंकि यह जानवरों के साम्राज्य में होता है। "ऑक्टोपसी से, कीड़े से, कशेरुक से, " मॉर्रन कहते हैं, हम सभी जीवित रहने के लिए सोते हैं। सवाल यह है कि उन खोए हुए घंटों में क्या होता है जो सभी जीवित प्राणियों के लिए इतना महत्वपूर्ण है?

वह कुछ छोटे, चमक मछली में जवाब खोजने की उम्मीद कर रहा है। इस सप्ताह नेचर में प्रकाशित एक अध्ययन में, मॉर्रेन और उनकी टीम की रिपोर्ट है कि ज़ेब्राफ़िश में दो नींद के हस्ताक्षर या चरण होते हैं, जैसे कि मनुष्य करते हैं। इससे नींद का पता चलता है - जैसा कि मनुष्य अनुभव करते हैं - यह 450 मिलियन से अधिक वर्षों से पशु साम्राज्य में मौजूद है।

आपने शायद मनुष्यों में नींद के दो चरणों के बारे में सुना है, जिन्हें अक्सर REM (रैपिड आई मूवमेंट) और गैर-आरईएम कहा जाता है। गैर-आरईएम या धीमी-तरंग नींद एक गहरी नींद है जहां मस्तिष्क की गतिविधि धीमी और सिंक्रनाइज़ होती है और मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम मिलता है। दूसरी ओर, REM को विरोधाभासी नींद भी कहा जाता है क्योंकि यह प्रस्तुत करता है, ठीक है, एक विरोधाभास: मस्तिष्क ऐसा व्यवहार कर रहा है मानो वह जाग रहा हो। लेकिन शरीर-विशेष रूप से मांसपेशियां — बेहद शिथिल हैं।

मनुष्य और जेब्राफिश नींद के व्यवहार को साझा करते हैं। लेकिन जब आप दिमाग की गतिविधि को ज़ूम इन और ज़ूम करते हैं, तो मॉर्रन पूछता है: क्या समान है और यह भी, क्या अलग है?

जेब्राफिश छोटे, पारदर्शी कशेरुक वाले होते हैं। वे आसानी से बड़ी मात्रा में उठाए जाते हैं, मनुष्यों की तुलना में (कशेरुक भी) और आप देख सकते हैं कि शारीरिक प्रक्रियाएं वास्तविक समय में उनकी पारदर्शी त्वचा के माध्यम से होती हैं। वे एक मॉडल जीव माना जाता है, नींद अनुसंधान के लिए एकदम सही। चूहों और चूहों के विपरीत, जो निशाचर होते हैं, जेब्राफिश इंसानों की तरह पूर्ण होते हैं: वे रात में सोते हैं और दिन में जागते हैं।

Mourrain Ms की टीम ने पूरे ज़ेब्राफिश को स्कैन करने के लिए एक तकनीक विकसित की। उन्होंने ज़ेब्राफिश के एक तनाव में एक जीन डाला जो मछली को एक फ्लोरोसेंट प्रोटीन व्यक्त करने की अनुमति देता है। प्रोटीन केवल तभी फ़्लोर होता है जब कोशिका में कैल्शियम बढ़ जाता है (शारीरिक क्रिया में वृद्धि के लिए एक प्रॉक्सी)। तो जितना अधिक सक्रिय एक मछली की मांसपेशी, मस्तिष्क, हृदय या आंख-पलक उतनी ही अधिक होती है।

मौर्रेन कहते हैं, हमने पूरी ब्रायन रिकॉर्डिंग की। Is मछली के मस्तिष्क में हर एक कोशिका को शरीर की मांसपेशियों में [साथ ही] दर्ज किया जा रहा है

उन्होंने पाया कि नींद zebrafish में मस्तिष्क की समग्र गतिविधि को कम कर देती है जैसा कि यह मनुष्यों में होता है। दो अलग-अलग चरण भी थे, जिनमें से एक में न्यूरॉन्स की धीमी गति से सिंक्रनाइज़ गतिविधि शामिल थी जैसा कि हम मानव धीमी लहर नींद में देखते हैं। दूसरे चरण में किसी भी तेजी से आंख को शामिल नहीं किया गया था, मौर्रेन कहते हैं, इसलिए आप इसे आरईएम नहीं कह सकते। लेकिन यह उसी तरह विरोधाभास था कि मछली मांसपेशियों की गतिविधि के बिना मस्तिष्क की गतिविधि दिखाती थी।

मौर्रेन और उनकी टीम को उम्मीद है कि इन समान-सुस्त जीवों पर आगे के शोध से मानव बंद आंखों के रहस्यों को उजागर करने में मदद मिल सकती है, जो हमें स्वस्थ और खुश रहने में मदद कर सकता है।

OlogyThere के स्वास्थ्य या शरीर विज्ञान का कोई पहलू नींद से प्रभावित नहीं है, पॉल शॉ, वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक न्यूरोसाइंटिस्ट का कहना है, जो फलों में नींद का अध्ययन करता है। :Metabolism नींद से आश्चर्यजनक रूप से प्रभावित होता है: एक दिन में एक घंटे की कम नींद [अनुशंसित] और यह आपके चयापचय को नष्ट कर देता है और आप पूर्व-मधुमेह के रूप में पेश कर सकते हैं।

शॉ एक अध्ययन का जिक्र कर रहा है, जहां 10 साल के बच्चों को सिफारिश की गई 10 घंटे की नींद से एक घंटे कम मिलता है, उन्हें टाइप दो मधुमेह का खतरा अधिक था। एक और अध्ययन से पता चला कि सिर्फ एक ऑल-नाइटर आपके जीन को आने वाले वर्षों के लिए व्यवहार करने के तरीके को बदल सकता है। और जानवरों के अध्ययन के रूप में 1894 के रूप में दूर का सुझाव है कि लंबी अवधि की नींद की मृत्यु में परिणाम।

Human आपके [मानव] मस्तिष्क में न्यूरॉन्स जन्म से मृत्यु तक कम या ज्यादा होते हैं। आप उनके साथ पैदा हुए हैं और आप उनके साथ मरने जा रहे हैं, । मौर्रेन कहते हैं। Care हमें दशकों से पोषित और देखभाल करने की आवश्यकता है, और बहुत संभव है कि नींद उस अवधि है जब हम अपने मस्तिष्क की देखभाल करते हैं।

यह काम नींद को और अधिक सटीक रूप से परिभाषित करने के लिए एक tonew रणनीति है, w शॉ कहते हैं। अब जब ज़ेब्राफ़िश और मनुष्यों के बीच समानता स्थापित हो गई है, मूर्रेन नींद से परे एक व्यवहार के रूप में देखना चाहता है और यह जानना चाहता है कि यह सेलुलर, आणविक और आनुवंशिक स्तर पर क्या है।

नींद के चूहों में, सबूत है कि मस्तिष्क विषाक्त बायप्रोडक्ट्स को हटाने, डीएनए की मरम्मत करने और न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन बहाल करने में व्यस्त है। Mourrain संदिग्धों समान प्रक्रियाओं मनुष्यों में काम कर रहे हैं, और कई अन्य रूपों की संभावना चयापचय और न्यूरोलॉजिकल हाउसकीपिंग, लेकिन हमारे पास अभी तक प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं हैं। नींद की कोशिकाओं में जो कुछ भी हो रहा है, मूर्रेन कहती है, यह पूरे पशु साम्राज्य में जीवन के लिए आवश्यक है।

टेकएवे, मौर्रेन का कहना है, humansis कि मनुष्य कि विशेष नहीं है। हमारा डीएनए 80 से 90 प्रतिशत zebrafish के समान है, वह कहते हैं। और इन छोटे चमकते हुए चचेरे भाइयों के लिए धन्यवाद, शायद हम अंततः यह समझना शुरू कर सकते हैं कि हर रात कैसे बहती है वास्तव में हमें जीवित रखती है।

यहां बताया गया है कि Apple कैसे पता लगा सकता है कि कौन सी इमोजी लोकप्रिय हैं

यहां बताया गया है कि Apple कैसे पता लगा सकता है कि कौन सी इमोजी लोकप्रिय हैं

हम भविष्य की चरम बारिश की घटनाओं की भविष्यवाणी करने के करीब हो सकते हैं

हम भविष्य की चरम बारिश की घटनाओं की भविष्यवाणी करने के करीब हो सकते हैं

एफडीए आखिरकार अपने दशकों पुराने मैमोग्राम मानकों को अपडेट कर रहा है

एफडीए आखिरकार अपने दशकों पुराने मैमोग्राम मानकों को अपडेट कर रहा है